Mindfulness with Petit BamBou APK 용 Android

마음을 가다듬는 작은 대나무와 함께하는 마음챙김: 포괄적인 명상 앱

마음챙김 앱 Petit BamBou은 영어로 안내되는 온전한 명상 프로그램을 제공하여 초보자든 숙련자든 상관없이 명상을 탐색하거나 발견할 수 있도록 도와줍니다. 700만 이상의 사용자를 보유한 이 앱은 플레이 스토어에서 가장 인기 있는 명상 앱 중 하나가 되었습니다. 어른과 아이 모두에게 적합하므로 가족 모두가 명상을 배울 수 있습니다.

이 앱은 명상 실천을 중심으로 하며, 마음챙김, 긍정심리학 및 CBT를 포함한 간단하고 효과적인 명상 방법을 기반으로 다양한 운동을 제공합니다. Petit BamBou은 마음을 훈련하고 평온, 고요, 명료함 및 내부 평화의 상태를 기르는 방법을 가르쳐줍니다. 매일 10분만 투자하면 명상의 혜택을 느낄 수 있습니다. 이 앱은 영어, 스페인어, 프랑스어, 독일어, 이탈리아어 및 네덜란드어를 포함한 여섯 가지 언어로 된 2,000개 이상의 안내형 명상 세션을 제공합니다.